您好，在對多數(shù)牛皮癬患者的隨訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受潮、食魚蝦、感染、服藥、外傷、飲酒、精神緊張及吸煙等因素都有可能推動牛皮癬的發(fā)生，在這其中的受潮、感染、飲酒、服藥及精神緊張與牛皮癬發(fā)病關(guān)系更為緊密。另外不良的生活習(xí)慣如嗜煙、飲酒、食魚蝦、食物過敏、食動物油、食肥肉也都是常見誘發(fā)的牛皮癬的因素，而吃甜食、瘦肉和食用植物油可下降牛皮癬的發(fā)生。

你好！想要預(yù)防牛皮癬的發(fā)生，首先要預(yù)防受潮著涼，還要保持情緒平穩(wěn)，然后要預(yù)防感染，避免勞累。預(yù)防食物或藥物過敏，多吃些綠色的蔬菜和水果較好。

您好，牛皮癬患者因為皮屑中含有大量的微量元素，所以在飲食中需要注意補充大量的維生素和蛋白質(zhì)，例如新鮮的水果和蔬菜以及動物肝臟、奶、肉、蛋和五谷雜糧等，少吃蝦、蟹等海鮮食物以及辣椒、各種香辛料等過于激發(fā)性的食物，同時禁煙、禁酒。種類宜雜量宜少，不過飽，勿吃零食，控制糖、鹽、咖啡和酒。因為牛皮癬的發(fā)病原因非常復(fù)雜，徹底預(yù)防還是非常困難的。