每天要有個良好的心態，不可以過度的緊張，每天有個好心態才會更好地預防白癜風的發生和輔佐治療。患者可以吃一些顏色比較深的蔬菜和一些高纖維的食物：比如豆類、谷類。白癜風患者可以多吃一些乳酸類食物，不僅可以使消化系統功能增強，還可以把患病的細胞消滅掉。不要吃富含辛辣和激發性的食物：如酒和牛肉，維生素C會阻礙黑色素細胞的正常發揮應有的作用，所以白癜風患者不要過多的吃富含維生素c的食物：如獼猴桃、大棗等。白癜風患者應該多吃一些富含酪氨酸酶的食物：如廋肉、豆制品等等，可以更好地促進黑色素細胞的合成

積極的配合醫生的治療，要有足夠的信心去戰勝白癜風，堅持治療，不給白癜風留下一點點復發的機會。還應該避免接觸化學類激發性物品，比如：洗衣粉、香皂、染發劑。除了避免接觸這些物品意外，還要避免在太陽下暴曬，陽光中的紫外線會抑制黑色素細胞的合成，因此白癜風患者不能再太陽下暴曬。不紫外線也有促進黑色素代謝的功能，所以也可以適當的曬曬太陽，促進黑色素細胞的合成，但是曬太陽的時間不宜過長。

要想更快更好的治療白癜風，要去正規的醫院接受正規的治療，切不可相信那些小偏方，以免耽誤了您治療的最佳時期