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            1 歲寶寶斷奶后天天吃稀飯,營養會不均衡嗎?

            哺乳

            主食天天吃稀飯好嗎?寶寶1歲斷奶后基本上每餐都是吃粥的,不知道會不會營養不均衡?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              1 歲寶寶斷奶后天天吃稀飯,可能會導致營養不均衡。這是因為稀飯的營養成分相對單一,無法滿足寶寶快速生長發育的需求,寶寶的飲食應多樣化,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。 1. 蛋白質缺乏:稀飯中的蛋白質含量較低,寶寶生長發育需要優質蛋白質,如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 維生素不足:稀飯中的維生素種類和含量有限,像維生素 C、維生素 D 等,寶寶可從新鮮果蔬、魚肝油等獲取。 3. 礦物質欠缺:如鐵、鋅等礦物質,稀飯往往含量少,可通過瘦肉、動物肝臟等補充。 4. 碳水化合物單一:長期僅吃稀飯,碳水化合物來源單一,應適當增加面食等。 5. 脂肪攝入不足:稀飯脂肪含量低,可適當添加植物油。 總之,1 歲寶寶的飲食應豐富多樣,不能天天只吃稀飯,要合理搭配各類食物,以保證營養均衡,促進寶寶健康成長。

              2024-10-23 12:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              你好一歲的寶寶除了吃粥以外,還可以給他吃面條,可以吃蔬菜吃肉,光吃粥的話,寶寶會營養不夠的。

              2024-10-23 12:41
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              一歲的寶寶斷奶之后,每天喝粥也是可以的,只是平時也要注意寶寶飲食的均衡要給他添加蔬菜水果。

              2024-10-23 12:41
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              天天喝稀飯的話,不利于寶寶的健康發育。這個時候的話可以吃點皮蛋瘦肉粥。或者是豬肝菠菜粥。

              2024-10-23 12:41
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              吃稀飯沒問題,但關鍵是要在稀飯中添加一些營養物質。1.可添加蔬菜,如紅蘿卜,菜心,南瓜等。2.可添加肉類,如瘦肉碎,雞肉碎等。3.可添加豆類,蛋類,如雞蛋,黃豆。這樣添加各種物質才能保證營養均衡。

              2024-10-23 23:44
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            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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