考慮頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，與你久坐不活動(dòng)頸椎有關(guān)，頸椎病趨于年輕化，建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎CT檢查一下，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,可以考慮去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科，結(jié)合具體情況進(jìn)行撥針治療，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，治療后可活動(dòng)，從而減小粘連、攣縮。對(duì)頸椎病治療效果明顯。頸椎病可以臨床治愈，日常生活中需要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。

治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴(yán)重時(shí)可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好。平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時(shí)間打牌，不要低頭工作時(shí)間過久等。