寶寶缺鐵且抵抗力不好，可通過飲食調整、補充鐵劑、適當運動、保證睡眠、預防感染等來改善。 1.飲食調整：讓寶寶多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類等。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含維生素 C 的水果和蔬菜，促進鐵的吸收。 2.補充鐵劑：在醫生指導下，可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。 3.適當運動：根據寶寶的年齡和身體狀況，進行適量的戶外活動，增強體質。 4.保證睡眠：充足的睡眠有助于寶寶身體恢復和生長發育。 5.預防感染：注意寶寶的個人衛生，避免接觸感染源。 總之，寶寶缺鐵且抵抗力差需要綜合調理。家長要有耐心，幫助寶寶逐步改善。同時，要定期帶寶寶進行體檢，監測身體狀況。

寶寶確定這種情況最好還是到藥店購買補鐵的口服液，平時也要適當曬太陽多吃有營養的食物

如果寶寶缺鐵的話那你就應該給她多攝入一些含鐵量比較高的食物想那個雞蛋糕好像就是

平時多給寶寶吃些動物肝臟，或者買些鈣鐵鋅同補的口服液給寶寶喝。

如果孩子缺鐵，可以給孩子配點貼近或者是給孩子吃一點含鐵量比較高的食物。這樣也可以及時糾正孩子缺點的現象