生產后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性

妊娠紋的消除是許多孕婦關心的問題，其受到多種因素影響，包括孕期體重增長、皮膚彈性、遺傳因素、激素變化以及產后護理等。 1. 孕期體重增長：孕期體重增長過快會增加妊娠紋出現的風險。應合理控制飲食，避免營養過剩，保持體重勻速增長。 2. 皮膚彈性：使用富含維生素 E、膠原蛋白的護膚品，增強皮膚的彈性和韌性。 3. 遺傳因素：如果家族中有妊娠紋史，更要提前預防。 4. 激素變化：孕期激素水平波動，可能影響皮膚纖維。可適當進行溫和的運動，促進新陳代謝。 5. 產后護理：產后堅持涂抹祛妊娠紋的產品，如積雪苷霜軟膏、維 A 酸乳膏、橄欖油等，但使用藥物需遵醫囑。也可考慮激光治療等醫美手段。 總之，妊娠紋的消除需要綜合多種方法，從孕期預防到產后護理都要重視。同時，要保持良好的心態，不要過分焦慮。

寶媽，可以用美姿秀的，我當時肚子上很多白色的妊娠紋而且皮膚還松弛用的就是美姿秀，效果很不錯的，用了三個多月就恢復了

懷孕晚期的話，建議你可以選擇直接使用嬌韻詩的修護霜，它對于緩解和減輕出現的妊娠紋的情況，都有比較好的治療效果。

其實在懷孕晚期根本就沒有辦法去除妊娠紋的，不過等到生完孩子以后肚子上面的妊娠紋會慢慢的變淡

長妊娠紋跟個人體質有關，有些人孕期擦了還是會長，有些人不擦不長還是不長。盡量減少使用亂七八糟的東西，畢竟是在懷有寶寶有肚子上。可以等生了孩子之后，早晚涂抹碧芙源，去紋霜，仨月就OK了。