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孕期缺鐵性貧血有哪些食補菜單？

2024-10-23 11:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

缺鐵性貧血食補菜單有哪些的呢？孕期時候檢查貧血，也正在吃補鐵藥物糾正的了。

回答1
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

孕期缺鐵性貧血可以通過飲食來改善，常見的食補菜單包括瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜、紅棗等。 1.瘦肉：如牛肉、豬肉等，富含易于吸收的鐵元素。 2.動物肝臟：豬肝、雞肝等，鐵含量豐富，能有效補充鐵。 3.豆類：紅豆、黑豆等，不僅含鐵，還富含蛋白質。 4.綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，其中的鐵和維生素 C 有助于鐵的吸收。 5.紅棗：具有一定的補血作用，可適當食用。總之，孕期缺鐵性貧血通過合理的食補能起到一定的輔助作用，但如果貧血嚴重，僅靠食補可能不夠，還需在醫生指導下服用補鐵藥物。同時，要定期復查血常規，監測貧血改善情況。
2024-10-23 13:02

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

主要是可以多吃一些肉類食物，這樣可以幫助，補鐵補血的，平時可以多吃一些清淡的食物，多喝湯，多喝水就好
2024-10-23 13:02

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回答3
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

親愛的你好，你可以多吃點紅棗或者是多吃點東的電商都是可以的，希望我的回答可以幫助到你
2024-10-23 13:02

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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，懷孕的時候有貧血的情況的話是可以補充一些硫酸亞鐵口服溶液的，或者經常吃一些紅棗，豬肝深綠色的蔬菜，南瓜，甘蔗等食物。
2024-10-24 04:19

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就醫問藥

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