哺乳期經期肚子疼可能由多種原因引起，如激素變化、子宮收縮、受寒等。如果疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食方面，可適量飲用紅糖水，能溫暖子宮，減輕疼痛。
2.食用溫熱、易消化的食物，如小米粥、熱湯面等，避免腸胃不適加重疼痛。
3.可適當食用紅棗、桂圓等具有補氣血作用的食物。
4.局部熱敷，用熱水袋或暖宮貼敷在腹部，緩解子宮痙攣。
5.注意休息，保證充足睡眠，避免勞累導致疼痛加重。
6.避免食用辛辣、生冷食物，以防刺激子宮。
哺乳期女性經期肚子疼，可先嘗試上述方法。如疼痛劇烈，務必及時就醫。

可以多喝點生姜紅糖水，這個效果還不錯，如果沒有的話也可以多喝點熱水暖一暖，實在不行就喝點止痛藥，不過得在醫生指導下用藥哦。

經期肚子疼，平時多喝溫開水，可以喝紅糖姜湯，有暖宮的功效，多吃蔬菜水果，飲食上清淡點，少吃生冷或辛辣的，注意保暖。

母乳期不能吃藥的，可以煮點紅糖水，可以緩解下，也可以用熱水袋敷一下肚子，平時別吃辣冷的食物，這樣就可以緩解了。

哺乳期的時候痛經這個你還是用物理辦法吧，喝點兒紅糖姜水，或者是用暖寶唔一下肚子，看看能不能緩解

你好，一般經期的時候盡量喝一些姜糖水，這樣可以緩解一切疼痛，有可能是因為受涼的原因引起的痛經