損傷皮膚健康。白斑病患者長期的熬夜，其日常的休息就得不到滿足。一般情況下，人體進入保養狀況的最佳時間是晚上十點到十一點，而經常熬夜的人，日常作息不規律，便會影響人體自我保養，下降皮膚的正常代謝，導致身體代謝產生的一些有害物質在皮膚中堆積，損傷皮膚健康，易造成患者皮膚緊繃繃、粗糙、癢癢的情況。這種情況，特別是對于白癜風患者有白斑部位的皮膚，其危害是十分大，很容易導致白斑的大面積擴散。 長期處在熬夜的情況下，第二天易導致白癜風患者的精神力不集中，身體負擔過重，出現失眠、健忘、暴躁、抑郁等不良狀況，時間一長，便可導致人體內分泌失衡、免疫力下降，影響身體健康，嚴重影響白癜風患者的病情。

如果白癜風患者熬夜了，就應該把熬夜的危害將降到最低，可用熱水泡澡，保養皮膚。而白癜風患者選用熱水洗澡。一定要注意，水溫不能過高，以免燙傷皮膚，加重白癜風的病情。另外白癜風患者對洗澡這件事，不能過于頻頻，一周洗澡一兩次就可以了。每次洗澡的時間也不能過長，以免對皮膚造成一些負面的影響，總之，洗浴的程度最大應以不激發皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。

白癜風患者在飲食上也應該做到葷素搭配適當。很多男性白癜風患者比較喜歡吃一些不適宜白癜風患者吃的食物，如含富含維生素C的食物等，這是很不應該的。可以多吃蛋、蔬菜，少吃過酸、過辣和羊肉等易于過敏的食品，盡量多食用對病情有幫助的食物。