臍帶繞頸一周是孕期常見現(xiàn)象，一般不必過于緊張。需關(guān)注胎動、定期產(chǎn)檢、保持良好心態(tài)、避免劇烈運(yùn)動、注意休息等。 1. 關(guān)注胎動：孕婦應(yīng)學(xué)會自數(shù)胎動，每天早、中、晚各數(shù) 1 小時，每小時胎動 3 - 5 次為正常。胎動異常增多或減少，可能提示胎兒缺氧，需及時就醫(yī)。 2. 定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間進(jìn)行產(chǎn)檢，通過超聲檢查了解臍帶繞頸情況有無變化，以及胎兒的生長發(fā)育狀況。 3. 保持良好心態(tài)：孕婦要放松心情，避免焦慮和緊張，不良情緒可能影響胎兒。 4. 避免劇烈運(yùn)動：如跑步、跳躍等，防止臍帶繞頸加重。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)。 總之，臍帶繞頸一周多數(shù)情況下胎兒是安全的，但孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫(yī)。

這時候樓主是不必?fù)?dān)心，一般來說，寶寶是有可能會繞回來的，樓主這時候可以多關(guān)注一下胎動數(shù)，如果出現(xiàn)異常馬上去醫(yī)院。