您好！人流又稱“小月子”，按照“坐月子”的標準來進行調養準沒錯。需要提醒的是，在古代，人們認為坐月子不能洗漱，其實這種說法并不科學，人流后尤其要注意衛生，防止感染。此時子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，這段時間很容易造成感染的情況發生。建議每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛生巾，2周內或女性生殖道女性生殖道流血不干凈者禁止坐浴等，以防生殖器官感染。

您好！無痛人流后最好休息一個星期后再上班。人流手術對女性朋友有一定的傷害，因此在人流后一定要休息好，同時為了恢復快，人流后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數量、質量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面補充各種營養元素，多吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽、鐵元素的食品。不要吃激發性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油膩生冷食物。

您好！人流術后注意事項，術后注意休息，不提拿重物，半個月內或是血流不盡前不進行盆浴，以免污水倒流造成二次感染，禁止性生活一個月，做好避孕工作你以免再次懷孕，如果流血量較大請及時就醫，建議到正規醫院做人流手術。