懷孕早期沒胃口是常見現象，可通過飲食調整、適量運動、心理調節、補充維生素、中醫調理等來改善。 1.飲食調整：多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。適量增加新鮮水果和蔬菜的攝入，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等。 2.適量運動：進行一些舒緩的運動，如散步、孕婦瑜伽，能促進胃腸蠕動，增加食欲。 3.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.補充維生素：如維生素 B6，有助于緩解孕吐，改善食欲。 5.中醫調理：在醫生指導下，采用一些中醫方法，如按摩內關穴、足三里穴等。 總之，懷孕早期沒胃口不必過于擔心，通過多種方法的綜合調理，一般能逐漸改善。但如果癥狀嚴重，影響到孕婦和胎兒的健康，應及時就醫。

一般這個時候如果出現癥狀下滑，你要注意懷孕早期的話，可以選擇吃一些，水果來幫助開胃

懷孕初期沒有胃口是很正常的早孕反應，一般過了前三個月就好了，這個不能用藥物調理的。

你好懷孕初期早上起來可以喝一杯淡鹽水緩解孕吐，平時都在為的小零食吧！多吃水果蔬菜

這個屬于妊娠反應，胃口的話沒什么能調理的，只能說能吃多少吃多少，吐完還要再補充點回去，保證寶寶有營養吸收