減肥后肚子上的肉能揪出較長一段，通常是皮膚松弛。這種情況較為常見，不過也有恢復(fù)的可能，嚴重時需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.原因：快速減肥導(dǎo)致脂肪減少過快，皮膚彈性纖維來不及回縮。
2.恢復(fù)可能性：年輕人皮膚彈性較好，通過鍛煉、飲食調(diào)整，有較大恢復(fù)機會。
3.鍛煉方式：如仰臥起坐、平板支撐等，增強腹部肌肉力量。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含膠原蛋白和維生素C的食物，如豬蹄、橙子。
5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素E乳膏等，促進皮膚修復(fù)。
6.醫(yī)美手段：若松弛嚴重，可考慮激光治療等醫(yī)美方法，但需謹慎選擇。
總之，減肥后肚子皮膚松弛不用過于擔(dān)心，采取合理措施，大多能得到改善。

你好，減肥后肚子上的肉能揪出5厘米長，不排除是皮膚松弛了。建議加強鍛煉，堅持經(jīng)常，少吃零食等，多吃新鮮果蔬，身體會健壯。

你好，有這樣的可能的，要清楚減肥后本身就是容易出現(xiàn)皮膚松馳現(xiàn)象的，一定要注意，養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件。多做些引腹運動，是有利于恢復(fù)皮膚的彈性的。