孕期促甲狀腺素偏高，可通過飲食調(diào)節(jié)來改善。飲食上應(yīng)注重攝入含碘食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、富含維生素的食物、高膳食纖維食物以及有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物等。 1.含碘食物：適當(dāng)食用海帶、紫菜、海魚等，以補充碘元素，促進甲狀腺素合成。 2.蛋白質(zhì)豐富的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于維持身體機能。 3.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，能提供豐富的維生素，增強免疫力。 4.高膳食纖維食物：燕麥、糙米、豆類等，促進腸道蠕動，利于代謝。 5.有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物：堅果類食物，如核桃、杏仁等，含有對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有益的成分。 孕期飲食對母嬰健康至關(guān)重要，通過合理的飲食調(diào)整有助于改善促甲狀腺素偏高的情況。但飲食調(diào)節(jié)不能替代專業(yè)治療，若指標異常明顯，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

促甲狀腺素偏高的話，最好吃一些優(yōu)甲樂優(yōu)甲樂的話呢，是可以恢復(fù)一下的，

樓主這個時候吃可以多吃一些含有碘的食物，例如有紫菜，海帶，食用鹽，平時要按時產(chǎn)檢，具體可以咨詢一下醫(yī)生。