国产成人艳妇在线观看,免费观看欧美一级高清,中文字幕第99页

即問即答

我最近老心煩意亂失眠，白天也睡不好。寶媽你們懷孕的時候有這...

2016-11-05 11:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

我最近老心煩意亂失眠，白天也睡不好。寶媽你們懷孕的時候有這種情況嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李永濤主治醫師

滕州市中心人民醫院

三級甲等

神經外科

懷孕以后出現了心煩意亂，失眠，這種情況是非常常見的，主要是因為孕婦自身內分泌的變化以及個人情緒的改變導致的，特別是因為過于緊張導致的焦慮情緒，建議注意放松心態，穩定情緒規律，作息時間，注意加強營養，特別是補充維生素和微量元素，有助于改善睡眠質量。
2018-08-11 07:16

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

你好，假如懷孕期間出現這種情況的話，可以睡前一個小時喝一杯純牛奶，聽聽輕松的音樂的。可以吃點巧克力改善心情的，不用太擔心
2016-11-05 11:47

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，經常有心煩失眠，這些情況的話建議在睡覺之前不要胡思亂想，而且平時要適當的補充一些有營養的食物。
2016-11-05 11:54

咨詢相關醫生
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

這個可以選擇平時要注意放松心態，然后可以選擇嘗試喝一杯熱牛奶幫助緩解和減輕你的失眠癥狀。
2016-11-05 12:01

咨詢相關醫生
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

你好，懷孕以后出現心煩意亂失眠的情況，也是非常正常的，你可以在睡覺前半小時喝一杯牛奶
2016-11-05 12:08

咨詢相關醫生