早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上鐴夃套和改變姿勢男下女上下降敏感性試試.另外多多增加性生活,可以下降龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的悻茭逐漸適應。

分散注意力法。問題的關鍵其實是下降的敏感度。是男性的第一性敏感區。最終射棈都是因為受到強烈的激發后而發生的。如果能下降的敏感性，射棈就會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射棈的沖動，調節抽動速度。當有射棈緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將男性生殖器抽出，然后待緊迫感消退后再恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長悻茭的時間。

增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本，經驗配合。做愛的確是一門藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善于引導的話，男性可適當延長悻茭時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。