懷孕中期后，走路時間長了可能會出現手發脹的情況。這通常與孕期體內激素變化、血容量增加、子宮增大壓迫、水腫、營養不良等因素有關。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，會導致水鈉潴留，引起肢體發脹。 2. 血容量增加：為滿足胎兒生長需求，孕婦血容量增多，易出現肢體腫脹。 3. 子宮增大壓迫：隨著子宮增大，壓迫下腔靜脈，影響血液循環，導致手、腳發脹。 4. 水腫：孕期腎臟排水功能可能相對減弱，引發水腫，波及手部。 5. 營養不良：若蛋白質攝入不足，血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，也可能導致發脹。 6. 疾病因素：如妊娠期高血壓疾病，可能引起全身小血管痙攣，影響血液回流，出現手脹。 總之，懷孕中期走路后手發脹可能是多種因素綜合作用的結果。如果發脹情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、檢查尿常規等，以確定原因，并采取相應的處理措施。平時要注意休息，避免長時間站立或行走，適當抬高肢體，促進血液回流。

你好假如懷孕期間出現這種情況的話，很可能是水腫，平常可以多吃利尿的食品，冬瓜西瓜南瓜赤小豆，也可以少吃鹽少喝湯湯水水。

你好，懷孕中期的時候有手指發脹的，情況的話應該還是要，少吃一些含鹽分的食物，另外就是要，適當的運動手部。

一般如果出現這種癥狀現在還要對平時適當的運動，不要過度頻繁后，這個時候可以選擇平時飲食要注意一下

孕期出現手腫腳腫都是正常的水腫問題,平時可以適當少喝一些水,多吃一些冬瓜等利尿消腫的食物,鞋子也要穿大碼的才可以的,晚上睡覺時把腳稍微墊高一些,這些都是使得寶媽舒服一些的