孕婦肚子一陣陣發緊，可從宮縮頻率、強度、持續時間、伴隨癥狀及進展情況等方面來辨別真假宮縮。 1.宮縮頻率：假宮縮通常無規律，真宮縮則逐漸規律，間隔時間越來越短。 2.宮縮強度：假宮縮強度較弱，真宮縮強度逐漸增強。 3.持續時間：假宮縮持續時間短且不穩定，真宮縮持續時間逐漸延長。 4.伴隨癥狀：假宮縮一般無腹痛或少量輕微腹痛，真宮縮常伴有明顯腹痛。 5.進展情況：假宮縮不會導致宮頸口擴張和胎先露下降，真宮縮會使宮頸口逐漸打開，胎先露下降。 總之，孕婦出現肚子發緊時要仔細觀察，如有疑慮或出現其他異常，應及時就醫，以確保母嬰安全。

你好假性宮縮也會很疼，但是它是沒有規律的，可能一會兒就不疼了，但是真宮縮，他會一直疼痛，可能要疼個好幾個小時，有的會疼一兩天了

懷孕期間肚子一陣陣發緊如果是想要辨別是真的宮縮還是假性宮縮的話可以觀察一下假性宮縮是沒有規律性的真的工作是持久并且有規律性的

肚子一陣陣發緊的話，如果肚子不痛，就是假性宮縮，沒有規律的，如果宮縮的時候肚子會痛，而且有規律的話，就可以到醫院待產了

你好，一般假性宮縮，在休息之后是可以得到緩解的，如果你是到了懷孕晚期，你的這種現象可能就是要生寶寶了，你可以再觀察，一旦有胎動異常，見紅，破水的情況，就要趕緊去醫院。