孕期選擇鈣劑需綜合考慮多個因素，如鈣含量、吸收率、安全性、劑型、個人體質等。常見的適合孕期的鈣劑有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。 1.鈣含量：碳酸鈣的鈣含量相對較高，每片通常能提供較多的鈣元素。 2.吸收率：檸檬酸鈣的吸收率較好，對腸胃刺激較小。 3.安全性：乳酸鈣一般安全性較高，適合多數孕婦。 4.劑型：泡騰片服用方便，口感較好，但需注意正確使用。 5.個人體質：有的孕婦可能對某些鈣劑存在過敏或不適反應，需根據自身情況選擇。 總之，孕期選擇鈣劑應綜合考量上述因素，建議在醫生的指導下，根據自身的情況選擇合適的鈣劑，以滿足孕期對鈣的需求。

懷孕四五個月的時候就需要吃鈣片了，這個時候如果不是鈣片的話是很容易引起腿抽筋的我介意還吃鈣片不要吃乳酸鈣泡騰

你好，孕期吃鈣爾奇的鈣片不錯，個人覺得鈣片比較好點，平時還是要多喝湯水比較好，注意多休息，記得定期做檢查

你好！氣最好吃鈣片，因為在懷孕期間寶寶需要大量的再來張骨骼和牙齒所以孕婦平時要多吃點含鈣的食物還有鈣片。

我一胎二胎都是服用的保靈孕寶孕婦鈣，這個是碳酸鈣，是國家唯一一款制定的孕婦專用鈣，這個吸收很好，我孕期都沒出現過缺鈣的現象，現在再哺乳期還在服用，每天睡前一片就可以，不過量，很適合中國孕媽咪的體質，你可以試試