生完孩子后腰痛較為常見，可能由子宮復舊、盆底肌松弛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、產后風濕等因素引起。 1. 子宮復舊：產后子宮需要一段時間恢復到孕前狀態，如果恢復不佳，可能引起腰痛?？赏ㄟ^腹部按摩、適當活動促進子宮收縮。 2. 盆底肌松弛：分娩可能導致盆底肌松弛，影響腰部的支撐力，引發腰痛。進行盆底肌康復訓練，如凱格爾運動有幫助。 3. 腰肌勞損：孕期腰部負擔加重，產后勞累易導致腰肌勞損。注意休息，避免長時間彎腰，可熱敷緩解。 4. 腰椎間盤突出：懷孕可能使腰椎間盤受力改變，誘發突出。癥狀嚴重時需就醫，可能采用物理治療或藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。 5. 產后風濕：產后身體虛弱，受風寒濕邪侵襲可能導致。注意保暖，可中醫調理。 產后腰痛原因多樣，產婦應注意休息，避免勞累和著涼。如腰痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，生完孩子就會有腰痛的情況是可以進行針灸治療或者是拔火罐的，可以補充一些鈣，要注意腰部的保暖，盡量少彎腰。

一般產后如果腰痛的話，建議你可以選擇多臥床休息，或者也可以直接采用一些針灸，也可以幫助緩解腰痛

爸媽在生產之后出現腰疼的情況也要注意多休息，平時注意加強營養，也可以用針灸跟著拔罐的辦法治療

你好！生完孩子腰痛是月子沒坐好，月子里沒有休息好?，F在出現腰痛的情況，可以適當的吃點鈣片，從平時的飲食中也要多吃一點含鈣高的食物。