生完孩子后腰疼較為常見，原因多樣。可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、產(chǎn)后氣血不足、肝腎虧虛、骨盆位置改變等。若腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腰肌勞損：產(chǎn)后勞累或姿勢(shì)不當(dāng)易致腰肌勞損。治療上可通過熱敷、按摩緩解，注意休息，避免彎腰負(fù)重。
2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)引起腰疼。多需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)行物理治療。
3.氣血不足：生產(chǎn)時(shí)失血等導(dǎo)致。可通過飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
4.肝腎虧虛：產(chǎn)后身體虛弱，肝腎不足。可服用滋補(bǔ)肝腎的中藥，如六味地黃丸（需遵醫(yī)囑）。
5.骨盆位置改變：生產(chǎn)后骨盆結(jié)構(gòu)變化。可進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，如骨盆修復(fù)操。
總之，產(chǎn)后腰疼原因較多，應(yīng)注意休息和調(diào)養(yǎng)。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。

也不是說每個(gè)生完孩子都有腰痛，主要還是要看坐月子的時(shí)候，月子沒有做好就會(huì)有腰痛的現(xiàn)象。

如果要說治療腰痛最好的辦法，基本上就是注意休息，不要太疲勞，生活當(dāng)中不能提重物

其實(shí)在有的生完孩子以后都會(huì)有腰疼的現(xiàn)象，所以要多注意休息，特別是在月子期間。

你好生了孩子之后，有時(shí)候都是會(huì)腰疼的有時(shí)候是骨頭變形的情況再慢慢恢復(fù)的。

首先他可能跟你身體恢復(fù)也是有點(diǎn)關(guān)系，平時(shí)的話可能也是能夠注意補(bǔ)鈣的。