日常生活我們接觸到比較多的輻射就是手機電腦了。特別是手機現在的人們幾乎人人都有手機，而且比較依賴手機，每天比較多的接觸手機。晚上睡覺了手機便放在枕邊這危害是非常的大的，有很大的輻射。對于白癜風患者來說，平時不要那么頻頻的玩手機，在晚上睡覺的時候盡量把手機放得遠一些，如果需要把手機當鬧鐘，那么買一個鬧鐘好了。

對于電腦輻射，白癜風患者也不能忽視。上網時尤其要注意室內的通風。白癜風患者日常生活中要避免較長時間連續的操作電腦，在電腦桌前面擺放一些綠色植物有可以減小輻射，電腦室內光線要適宜，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，屋子里要保持通風干爽。盡量把室內的輻射降到最低，這樣才能減輕對白癜風患者的傷害。

白癜風平時玩手機玩電腦，玩的久了，應該清洗一下皮膚，以免毛孔堵塞，造成白癜風病情加重。特別是在白癜風患者使用電腦一段時間后要用清水清洗臉部，因為使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。清洗臉部能減小受到的輻射傷害。

隨著科技的發展，人們面臨的輻射體越來越多。但是接觸最多的還是手機，電腦。患者要想減輕輻射對病情的影響，首先就是要盡可能少的接觸這些輻射源，平時玩手機電腦的時間不宜過長，要有節制的去看。另外，就是勤洗手洗臉，盡量在手機或者電腦旁放上幾盆吸收輻射的植物。