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回答1
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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喝高鈣牛奶有多種好處，適用于不同人群，但也有一些注意事項。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-07-19 11:48
1.補充鈣質：高鈣牛奶富含鈣元素，有助于維持骨骼健康，預防骨質疏松。
2.促進生長發育：對兒童和青少年的骨骼、牙齒生長有益。
3.增強免疫力：提供營養支持，增強身體抵抗力。
4.適用人群廣泛：缺鈣人群、孕婦、哺乳期婦女、老年人等均可飲用。
5.改善睡眠質量：所含成分有助于放松神經，提高睡眠質量。
6.注意事項：乳糖不耐受者可能出現不適；過量飲用可能影響消化功能。
總之，適量飲用高鈣牛奶對多數人有益，但需根據自身情況合理選擇。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好經常喝蒙牛高鈣牛奶肯定會發胖的，牛奶里面營養特別高，而且好吸收，高鈣牛奶很適合身體虛弱，中老年人都比較適合。
2016-11-06 09:49
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，喝蒙牛的高鈣牛奶的話也是可以起到補鈣的作用的，這個應該是不會容易導致長胖的。
2016-11-06 09:55
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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一般來說的話，這個應該比較適合正常人服用它的里面的鈣質的含量也比較高一些吧！
2016-11-06 10:02
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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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高鈣奶粉只是可以幫助補鈣增加免疫力。一般是老年人吃的比較。
2016-11-06 10:09
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