說話久導(dǎo)致喉嚨干痛，可能與用嗓過度、環(huán)境干燥、咽喉炎、聲帶損傷、上火等因素有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.調(diào)整用嗓習(xí)慣：減少長時(shí)間說話，注意說話時(shí)的音量和語速。
2.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器。
3.飲食調(diào)理：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等清熱解毒的中成藥。
5.聲帶休息：避免大聲喊叫和唱歌，讓聲帶得到充分休息。
6.喉部護(hù)理：用溫鹽水漱口，有助于緩解喉部不適。
總之，要注意保護(hù)嗓子，養(yǎng)成良好的用嗓和生活習(xí)慣。若喉嚨干痛癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對癥治療。

如果說話比較久，喉嚨就會(huì)比較痛的話，這個(gè)時(shí)候你今年多喝一些開水，然后燉一些冰糖雪梨水喝看看，平時(shí)盡量也不要一次性說太多的話吧

你好，可以，多喝水緩解，只有多喝水才是最安全的辦法，也可以去醫(yī)院檢查一下，是不是有咽喉炎。

你好，喉嚨很干痛的話可以喝點(diǎn)白蘿卜水或者蜂蜜水，平時(shí)也要多吃含水分的水果蔬菜。

這種情況的話你就要少說話，可能是時(shí)間太長了，然后喉嚨有點(diǎn)發(fā)炎了，可以，多喝點(diǎn)水

你好，說話說久了喉嚨很干，可以多喝一些溫水我吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充水分。