(1)飲食方面 　　癲癇的護理應先從飲食入手，癲癇癲癇病病人切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過量饑餓使血糖水平下降,而低血糖往往誘發癲癇發作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,血糖水平先高后低,波動很大,也會誘發癲癇暴飲暴食,過量飲水使胃部過量牽張,也容易誘發癲癇病發作。 　　(2)睡眠、休息 　　癲癇病應規避勞累,保障充足的睡眠,休息時間不夠可誘發或加重癲癇發作。過量勞累使渾身肌肉代謝加快,致使體內乳酸堆積,血液偏酸過量腦力勞動使腦部分乳酸增加,血液偏酸,會影響大腦神經細胞正?；顒?腦電圖可出現異常電活動,容易誘發癲癇發作。 　　(3)活動、娛樂 　　癲癇的護理還包括癲癇病人能參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動,若病情穩定,還能打籃球、踢足球等,適合的體育活動能增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎擅自車,防止發作時摔傷,或出現交通意外。

　　(1)飲食方面 　　癲癇的護理應先從飲食入手，癲癇癲癇病病人切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過量饑餓使血糖水平下降,而低血糖往往誘發癲癇發作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,血糖水平先高后低,波動很大,也會誘發癲癇暴飲暴食,過量飲水使胃部過量牽張,也容易誘發癲癇病發作。 　　(2)睡眠、休息 　　癲癇病應規避勞累,保障充足的睡眠,休息時間不夠可誘發或加重癲癇發作。過量勞累使渾身肌肉代謝加快,致使體內乳酸堆積,血液偏酸過量腦力勞動使腦部分乳酸增加,血液偏酸,會影響大腦神經細胞正?；顒?腦電圖可出現異常電活動,容易誘發癲癇發作。 　　(3)活動、娛樂 　　癲癇的護理還包括癲癇病人能參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動,若病情穩定,還能打籃球、踢足球等,適合的體育活動能增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎擅自車,防止發作時摔傷,或出現交通意外。

　　(1)飲食方面 　　癲癇的護理應先從飲食入手，癲癇癲癇病病人切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過量饑餓使血糖水平下降,而低血糖往往誘發癲癇發作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,血糖水平先高后低,波動很大,也會誘發癲癇暴飲暴食,過量飲水使胃部過量牽張,也容易誘發癲癇病發作。 　　(2)睡眠、休息 　　癲癇病應規避勞累,保障充足的睡眠,休息時間不夠可誘發或加重癲癇發作。過量勞累使渾身肌肉代謝加快,致使體內乳酸堆積,血液偏酸過量腦力勞動使腦部分乳酸增加,血液偏酸,會影響大腦神經細胞正?；顒?腦電圖可出現異常電活動,容易誘發癲癇發作。 　　(3)活動、娛樂 　　癲癇的護理還包括癲癇病人能參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動,若病情穩定,還能打籃球、踢足球等,適合的體育活動能增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎擅自車,防止發作時摔傷,或出現交通意外。