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回答1
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李永濤 主治醫師
滕州市中心人民醫院
三級甲等
神經外科
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建議樓主這個時候最好就是選擇一些中藥來調理的,一般來說西藥的副作用會比較大的,還有就是要積極鍛煉身體,要調理好自己的心情的。平時多放松心情,不要太焦慮了,睡前可以喝點溫牛奶、泡泡腳、平時適量運動一下。平時多注意休息,飲食均衡,另外睡前聽點兒輕音樂,喝杯熱牛奶也會改善睡眠質量。
2018-07-12 22:05
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回答2
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曹文偉 主治醫師
資興市第一人民醫院
其他
神經內科
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如果是在哺乳期的話不建議吃藥呢,很容易通過母乳被寶寶所吸收呢,建議在睡覺之前喝杯熱牛奶或是用熱水泡泡腳,可以改善睡眠,睡覺之前也可以放一點輕音樂,要保持心情放松
2016-11-06 17:35
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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建議樓主這個時候最好就是選擇一些中藥來調理的,一般來說西藥的副作用會比較大的,還有就是要積極鍛煉身體,要調理好自己的心情的。
2016-11-06 17:43
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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一般情況下,如果晚上失眠的話,這個時候你可以選擇,吃中藥調理的話比較好一些不容易影響到,奶水的分泌
2016-11-06 17:50
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好生孩子以后有失眠的情況吃中藥來調理是挺不錯的要多補充營養可以多吃山藥紅棗黑米黑豆,
2016-11-06 17:57
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回答6
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個如果出現這種情況的話應該選擇吃中藥調理好,對身體比較好些,它的副作用也比較小些吧
2016-11-06 18:04
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