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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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孕婦可以適量喝酸奶,但不建議過量。酸奶不能完全替代孕婦奶粉。這涉及酸奶和孕婦奶粉的營養成分、孕婦的個體需求、消化狀況等。 1. 營養成分:酸奶富含蛋白質、鈣、益生菌等,但某些重要營養成分如葉酸、鐵等含量可能不如孕婦奶粉全面。 2. 個體需求:孕婦的體質和營養需求各異。有的可能因乳糖不耐受更適合酸奶,有的則需要孕婦奶粉的全面營養支持。 3. 消化狀況:酸奶中的益生菌有助于改善腸道菌群,促進消化,但部分孕婦可能對其過于敏感,引起不適。 4. 孕期階段:孕早期可能更需要葉酸等,孕婦奶粉更合適;孕中晚期對鈣的需求增加,酸奶和孕婦奶粉都能提供。 5. 飲食搭配:孕婦的飲食應多樣化,單純依賴酸奶或孕婦奶粉都不可取,還需攝入其他豐富的食物。 總之,孕婦可以喝酸奶,但要注意適量,并根據自身情況合理選擇,不能簡單地用酸奶替代孕婦奶粉,應保證孕期營養均衡。
2024-10-23 12:50
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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五十塊錢左右一箱吧~可以喝酸奶的~喝酸奶是好的~如果你平時營養攝入足夠的話沒有必要喝孕婦奶粉~喝牛奶和酸奶就可以了
2024-10-23 12:50
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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最好是吃孕婦奶粉,孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的,我懷孕的時候喝的是特福芬孕婦奶粉還不錯
2024-10-23 12:50
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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好像是六十多塊錢把用戶的話也不要經常喝酸奶因為里面添加劑很多的喲最好買點奶粉來是然后的話多注意營養均衡
2024-10-23 12:50
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦是可以稍微喝點酸奶的,這有助于腸胃的消化,樓主這時候是可以去一些超市來選擇一下的。還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,注意飲食均衡。
2024-10-24 01:23
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