可以從食物中增加攝入，含鈣高的食物主要有奶制品，鈣元素的來源最豐富、最佳的地方還是來自于奶制品，向各種牛奶，奶酪，羊奶。還有就是一蝦皮以及一些海產(chǎn)品，其次還有一些豆制品，肉以及蔬菜，但是相等情況下，牛奶的綜合營養(yǎng)價(jià)值以及吸收率的話，都會(huì)比其他產(chǎn)品要高，另外要多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。

食物的話我給寶寶喝牛奶，平時(shí)的食物中加入點(diǎn)芝麻醬，豆腐等含鈣高的食材。鈣片是吃的生物類鈣片蓋意利，通過食補(bǔ)加鈣片的方法給寶寶補(bǔ)鈣，感覺效果還蠻不錯(cuò)，你也可以給寶寶試試，食物補(bǔ)鈣保守，生物類鈣片也沒有任何刺激，給寶寶吃比較放心，但需要注意的是鈣片不要和奶類同時(shí)吃，中間隔個(gè)半小時(shí)左右就可以了。

你好，可以給孩子吃點(diǎn)液體鈣或者是乳鈣，這兩種鈣是比較好吸收的，在補(bǔ)鈣的同時(shí)可以添加維生素d能夠促進(jìn)鈣吸收。

可以試一下迪巧的鈣片，是直接用溫水沖調(diào)的，比較適合7個(gè)月大的寶寶。平時(shí)也要多曬曬太陽

這個(gè)7個(gè)月大的寶寶啊！可以通過食物來給寶寶補(bǔ)充鈣的！要么就給寶寶吃迪巧碳酸鈣d3

可以給寶寶添加魚肝油，或者是添加液體鈣，睡了之后多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。