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回答1
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陳麗君 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕晚期出現睡眠顛倒可能與激素變化、胎兒壓迫、心理因素、生活習慣、環境影響有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-07-10 13:30
1.激素變化：孕期激素水平改變，可能影響睡眠節律。可通過適當活動來調節。
2.胎兒壓迫：增大的胎兒壓迫身體，導致不適影響睡眠。嘗試更換睡眠姿勢。
3.心理因素：對分娩的擔憂等心理壓力，造成睡眠紊亂。要注意放松心情。
4.生活習慣：睡前使用電子設備或白天睡眠過多。調整作息，減少睡前刺激。
5.環境影響：臥室光線、溫度不適宜。營造舒適的睡眠環境。
懷孕晚期睡眠顛倒較為常見，通過上述方法調整，一般能有所改善。若情況嚴重，建議及時就醫。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好懷孕嗜睡的話是屬于正常現象這個的話，短信，嗯，如果睡眠不好的話可以等晚上睡覺的時候用熱水泡一下腳喝一杯熱牛奶能緩解一下。
2016-11-07 20:42
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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那白天休息的時間又少一點啊，這樣晚上睡覺的話，就睡得早了，還有晚上睡覺可以泡一下腳的
2016-11-07 20:50
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你白天盡量少睡覺可以在老家睡覺之前喝一杯熱牛奶安神。
2016-11-07 20:57
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠，每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
