吃什么零食解饞又不胖的呢?孕期時候也是偶爾想吃點零食的了,...
吃什么零食解饞又不胖的呢?孕期時候也是偶爾想吃點零食的了,這個時候適合的零食有什么呢?
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回答1
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張先英 副主任醫師
紅星區人民醫院
其他
婦產科
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如果懷孕的時候想吃一些零食,但是又不想真胖,這種情況主要就是注意,盡量不要吃一些油炸的零食就可以的,可以適當的多吃一些蔬菜和水果一類的零食,比方說可以吃一些水果干,或者是應用一些,果脯一類的零食都是可以的。平時饑餓的時候可以適當的多吃一些,各種各樣的水果比較好
2018-07-18 15:54
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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呵呵,估計沒有了,一般長胖和體質有關系,我就是怎么吃都不胖,我閨蜜就是喝白開水都胖的人。
2016-11-07 21:35
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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我覺得你可以吃點東西的,然后你最起碼也是能起來多點運動的話這個是很好的控制體重的
2016-11-07 21:43
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你可以吃堅果類的食物做小零食,還有梅字小餅干,水果什么的都可以,
2016-11-07 21:49
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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可以吃些水果或餅干,但不能吃太多了,怕上火,飲食上清淡點,少吃辛辣。
2016-11-07 21:56
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回答6
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,如果是,吃零食的話可以吃一些堅果比方說巴達木。
2016-11-07 22:04
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