多囊卵巢綜合征是常見的女性疾病，也是常見的導(dǎo)致女性不孕的原因之一，大概占到了女性不孕總?cè)藬?shù)的20%-60%左右。從醫(yī)學(xué)角度來說，多囊卵巢綜合癥就是排卵異常。正常女性的卵巢是每個月會排出一個卵子，但是多囊卵巢綜合癥患者的排卵是沒有規(guī)律的，可能排一個，也可能排多個。而日常合理的飲食可以幫助多囊卵巢綜合癥患者更好的調(diào)理內(nèi)分泌，使病情得到控制和恢復(fù)。那么多囊卵巢綜合癥的患者飲食安排： 1、選擇低血糖指數(shù)食物。多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)選擇低血糖指數(shù)的食物，避免血糖上升過快。平時可多吃顆粒的燕麥，五谷飯，少食包裝的燕麥片、白米飯；多吃硬雜糧面包、水果。 2、少吃碳水化合物。若是食用碳水化合物也應(yīng)盡量和蛋白質(zhì)、脂肪、蔬果纖維一起吃，這樣可下降吸收速度，避免血糖上升過快。減肥過程中最好配合醫(yī)師做荷爾蒙、血糖、血脂肪檢測，作為營養(yǎng)師調(diào)整飲食比例的參考。 3、盡量少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、各種家禽及豬牛絞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅；魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質(zhì)源，可適當(dāng)食用。

囊卵巢綜合癥注意事項的問題你一定要重視，你提到多囊卵巢綜合癥注意事項為你解答如下。多囊卵巢綜合征是一種常見的女性內(nèi)分泌疾病，是導(dǎo)致生育期女性月經(jīng)紊亂的最常見的原因之一,以慢性無排卵、閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、不孕、為臨床特征。

多囊卵巢綜合征患者在注意飲食的同時應(yīng)放松心情，建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經(jīng)治療，到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。未經(jīng)治療的本病被認為是進行性的綜合征，一旦出現(xiàn)，終身存在。因此，患病后應(yīng)改變生活方式，調(diào)整飲食，控制體重，積極配合醫(yī)生進行治療。