喝特侖蘇牛奶長肌肉嗎？想備孕前鍛煉一下身體，喝點牛奶會幫助...
2016-11-08 10:21
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喝特侖蘇牛奶長肌肉嗎？想備孕前鍛煉一下身體，喝點牛奶會幫助曾慶紅身體抵抗力么？
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回答1
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李春麗 主治醫師
煙臺市煙臺山醫院
三級甲等
消化內科
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這個特侖蘇牛奶是比較好的牛奶，這個可以增強免疫力，也可以補充營養，每天晚上喝一杯對身體也比較好，還可以改善睡眠，但是這個也只是輔助鍛煉身體的，還是需要平時吃飯吃牛肉，然后進行體育鍛煉，這些才是增長肌肉的最根本的方法，平時適當鍛煉身體就可以，備孕之前也需要去檢查B超看一下子宮。
2018-07-18 09:18
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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就一般來說的話應該，這一類的純牛奶里面含有的脂肪和蛋白質比較高，所以肯定，可以幫助你增強人類的抵抗力的吧
2016-11-08 10:29
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，特侖蘇是補充營養的，他沒有長肌肉的作用。想長肌肉就多多鍛煉吧。
2016-11-08 10:37
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好沒有聽說過這種說法的一般來說是通過，鍛煉肌肉才會多的。
2016-11-08 10:44
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