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回答1
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袁斌 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶冬季飲食要注重營養均衡、豐富多樣，以增強抵抗力。如有消化問題或其他異常，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-07-17 22:41
1.主食選擇：以溫熱易消化的食物為主，如粥、面條等。
2.蛋白質補充：適量食用雞蛋、魚肉、蝦肉等優質蛋白。
3.蔬菜攝入：多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素的蔬菜。
4.水果選擇：蘋果、橙子等能補充維生素C和膳食纖維。
5.鈣的獲取：喝牛奶，食用豆制品等。
6.油脂攝入：適量吃核桃、芝麻等，補充不飽和脂肪酸。
總之，寶寶冬季飲食要多樣化，根據寶寶的口味和身體狀況合理搭配，促進其健康成長。
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，冬季就和平時差不多，吃些有營養的食物，多吃水果蔬菜，搭配著吃，多喝水，冬季要注意保暖哦。
2016-11-08 14:25
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃多餐，少油膩，飲食要清淡，均衡營養就好。
2016-11-08 14:31
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，平時多給寶寶吃水果蔬菜，只需要保持營養均衡就可以的
2016-11-08 14:38
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