您好，孩子缺乏鈣劑哭鬧是出現挑食等營養不良現象。孩子在成長的過程中，一定要注意，當孩子缺鋅缺鈣的時候，家長們一定要引起重視，但是千萬不要盲目的給孩子補這些元素，最好是在醫生的建議下補，而且最好的辦法就是通過食物來補?？梢远嘌a充牡蠣，骨頭湯等食物，多補充日曬。

處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良，腸道菌群失衡。缺乏嚴重時，將會導致"侏儒癥"和智力發育不良。維持人體正常食欲，補鋅，可以提高抵抗力，孩子不生病。我家寶寶吃新稀寶片，蛋卷味，補鋅好,平時搭配含鋅量高的食物:瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等，效果更好

如果想補鋅或補鈣可以選用三精的，我覺得效果挺好的，但一般鋅鈣最好不要同時補，因為同時補可能影響吸收。但補之前最好帶你孩子去醫院看一下，看是否缺少，不要盲目的補，吃多了是沒好處的。

含鈣較多的食物：豆類、奶類、蛋黃、骨頭、深綠色蔬菜、米糠、麥麩、花生、海帶、紫菜等。含鋅較多的食物：海帶、奶類、蛋類、牡蠣、大豆、茄子、扁豆等。嚴重的可以開點藥劑，調理會快一點。

可以吃些動物骨頭湯加點醋,牛奶,奶酪,豆類制品,核桃仁,花生堅果類,干豆,牡蠣,魚,蝦,蟹類,海帶,紫菜,肉類,雞蛋,動物肝等。補充微量元素的關鍵是要合理飲食、膳食均衡。

寶寶缺鈣的時候，要注意補充魚肝油，然后經常的曬曬太陽，注意曬太陽的時候不要曬到眼睛，多注意母乳媽媽的飲食，多吃含鈣高的食物，寶寶能通過母乳吸收一部分鈣的