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快20歲了男身高153公分我還能長高嗎

2016-11-15 16:53 點擊掃描二維碼更精彩

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快20歲了男身高153公分我還能長高嗎

回答1
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何連江副主任醫(yī)師

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快20歲了男，身高153公分，是否還可以長高，這個不能靠猜測，身高和遺傳是有很大的關系，但后天的影響也會有，這要結合父母的身高，來計算自身身高的生長空間，后天的環(huán)境飲食生活習慣很重要，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息避免太勞累，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，最好不要偏食挑食為宜。建議去醫(yī)院做個骨齡線檢測，只要骨齡線沒有閉合就有生長的空間，多吃些含鈣質多的食物，適當的補充些維生素D。
2016-11-15 16:59

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回答2
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你好，你的情況一般身高與遺傳和營養(yǎng)有很大的關系，建議加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，可以適當補充鈣劑，還是有可能再長高一些的。
2016-11-15 16:56

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回答3
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郭立軍醫(yī)師

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內科

你好，20歲，身高153公分，還能長高的可能，還不到骨頭完全閉合的時候。但是也和遺傳等因素有關，所以建議你，多鍛煉身體，堅強豐富的營養(yǎng)，保持足夠的睡眠，再長高幾公分是沒問題的。
2016-11-15 19:08

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