您好，很高興為您解答。孩子在成長過程當中要補充多種微量元素。補充鈣的，可以口服伊可新，如果要通過食物補充鋅的話。可以多吃貝殼類的食物。某些專家學者研究過，在貝殼類的食物當中，含有豐富的鋅。比如，海蠣子，扇貝。等等，還建議您多給孩子補充鈣質，魚蝦肉蛋奶都是可以的。

補鋅可以多吃瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等的輔食，我平時給寶寶吃一些含鋅食物豐富的輔食，但本身寶寶缺鋅胃口就不好，吃的很少，食補的效果很慢，我就給寶寶吃新稀寶片，碾碎了拌進寶寶的輔食或者飲用的溫水中，香香的蛋卷味，一片片的，寶寶愛吃補鋅很快，不用擔心食補補不上了

一般新鮮的水果和蔬菜都是含有鋅的，尤其是綠葉菜，建議你帶孩子去做個微量元素的檢查，如果缺的比較多的情況下最好還是買點鋅補充一下，食補的效果很小的。

你好，寶寶出現頭發很少發育很慢，考慮可能有些缺鈣鋅。所以建議你還是去藥店購買美國的童年時光鈣鎂鋅。

寶媽你好，建議給寶寶吃點花生核桃黑芝麻之類的堅果比較好的，平時一定要注意輔食添加的多樣化。

寶寶頭發很少，不一定是缺鋅，應該帶孩子去做個微量元素，檢測看看，如果缺鈣的話，要及時補充。