肩周炎又稱為肩關節周圍炎，俗稱50肩。是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見性疾病。目前臨床上治療肩周炎主要是以保守治療為主，中醫治療即可。如果肩關節疼痛的癥狀比較嚴重的話，可以撥針治療，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。對肩周炎治療效果明顯。但是平時一定要適當地鍛煉肩部或者自我按摩肩部。飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌煙酒、酸辣。適當加錢體育鍛煉，注意休息不要過于勞累。

要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

肩周炎一種肩關節囊及其周圍韌帶,肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎癥.早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛祝您健康