腸胃炎引起肚子痛，可通過調整飲食、熱敷、藥物治療、休息、按摩等來緩解，具體如下。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條。
2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可緩解腸道痙攣。
3.藥物治療：如蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群、顛茄片緩解痙攣性疼痛。但需遵醫囑。
4.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。
5.按摩：順時針輕輕按摩腹部，促進腸道蠕動。
腸胃炎肚子痛時，可先嘗試上述方法緩解，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

上火了哦，橘子有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣的功效，維生素c的含量也很高，平時可以少吃點，吃多了容易上火的哦，平時多吃些新鮮當季水果，少吃反季水果

懷孕之后很容易上火，可能是因為上火導致喉嚨變得比較干燥，喝水應該選擇多次少量，一次不要喝水喝太多喝得太急，這樣不僅沒有效果反而會增加尿頻的負擔

親，如果血糖正常的話，那就是上火了，可以多吃蔬菜水果，粗纖維食物，保持大便通暢，補充維生素，適當補充水分，注意休息，適當活動鍛煉，保持心情舒暢

煮些姜糖水喝，也可以吃"四季感冒片"和"青霉素v鉀"，這兩種藥是孕婦可以吃的，副作用很小，但也不要過量。要及時治好，等嚴重了就不好了。

要多喝水!如果怕起夜，可以在晚上睡覺前喝一口水，不要急著咽下，要像漱口一樣在口中轉幾圈再咽下，晚上起夜時也這么做，我試過效果還不錯!