寶寶添加輔食的時間通常在 4 - 6 個月，十個月的寶寶斷奶后，可選擇的食物種類較多，如谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。要注意食物的質地和營養均衡，循序漸進地添加。 1.谷類：可以給寶寶吃軟爛的米粥、面條，富含碳水化合物，提供能量。 2.蔬菜：胡蘿卜、南瓜等做成蔬菜泥，富含維生素和膳食纖維。 3.水果：蘋果、香蕉搗成泥，補充維生素和礦物質。 4.肉類：雞肉、豬肉制成肉泥，富含蛋白質和鐵。 5.蛋類：雞蛋羹是不錯的選擇，能補充優質蛋白。 6.豆制品：豆腐含有豐富的鈣，有助于寶寶骨骼發育。 寶寶的飲食要多樣化，保證營養均衡。每次添加新食物要觀察寶寶有無過敏等不良反應。同時，要培養寶寶良好的飲食習慣。

全母乳喂養的建議最晚6個月就可以開始添加輔食了，一般都是以米糊，粥等較軟爛易吸收的食物注意。第一次開始吃輔食不一定要吃很多，可以少食多餐

寶媽，一般寶寶四個月就可以吃輔食了，可以把雞蛋加點水蒸下吃，喝點肉湯，果汁，蔬菜汁等。開始少點，慢慢增加。祝寶寶健康成長!

寶寶一般在六個月之后就可以開始慢慢的添加一些輔食的,十個月可以吃點米粉蛋黃這些,也可以多少吃一些肉類的.

建議從六個月開始添加呢，現在十個月不會還沒有添加過輔食吧，這樣太晚了呢，太晚添加輔食會導致寶寶對輔食的接受度不高呢，建議首次添加從米粉開始，先調稀一點，少一點，看看寶寶能否適應