孕婦不枕枕頭一般沒有好處。孕婦在孕期身體會(huì)發(fā)生一系列變化，如子宮增大、體重增加等，這些變化可能導(dǎo)致脊柱生理彎曲改變，影響睡眠質(zhì)量和身體健康。不枕枕頭可能會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)、影響呼吸、引發(fā)水腫、影響血液循環(huán)、增加疲勞感等。 1.加重頸椎負(fù)擔(dān)：孕期脊柱承受的壓力增加，不枕枕頭會(huì)使頸椎失去支撐，易導(dǎo)致頸椎疼痛和不適。 2.影響呼吸：頭部位置過低可能影響呼吸道通暢，導(dǎo)致呼吸不暢，尤其對(duì)于本身就有呼吸問題的孕婦影響更大。 3.引發(fā)水腫：不利于血液回流，可能加重下肢和腳部的水腫。 4.影響血液循環(huán)：影響腦部供血，易出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。 5.增加疲勞感：睡眠質(zhì)量下降，無法充分休息，使孕婦感到更加疲憊。 綜上所述，孕婦在睡覺時(shí)應(yīng)選擇合適高度和舒適度的枕頭，以保障良好的睡眠和身體狀態(tài)。建議孕婦選擇側(cè)臥姿勢(shì)，并根據(jù)自身情況調(diào)整枕頭高度。

孕婦的話也要枕枕頭，你可以去買個(gè)孕婦枕，這樣躺在上面的話會(huì)更加舒服一些

平時(shí)睡覺也需要枕頭呢，懷孕期間也需要的啊，因?yàn)槿梭w的構(gòu)造所以必須要枕頭的呢，不然早上起來眼睛容易腫呢，而且枕頭的高度還要適宜，柔軟度也要適宜