孕婦要自行判斷胎位正不正，可通過感受胎動位置、腹部外形、胎心率監測、超聲檢查、醫生觸診等方式。 1.感受胎動位置：正常胎位時，胎動多在腹部上方或左右兩側。胎位不正時，胎動可能集中在腹部下方。 2.觀察腹部外形：胎位正的話，腹部通常比較圓潤對稱。胎位不正時，腹部形狀可能不規則。 3.胎心率監測：借助家用胎心儀，胎位正常時胎心率位置相對固定。胎位不正時，胎心率位置可能有變化。 4.超聲檢查：這是較為準確的方法，但孕婦無法自行操作，需定期到醫院產檢。 5.醫生觸診：在產檢時，醫生通過觸摸孕婦腹部能判斷胎位，但孕婦自己難以做到。 孕婦自行判斷胎位有一定局限性，產檢是確定胎位的最可靠方法。孕期應按時產檢，以便及時發現胎位問題并采取相應措施。

想知道自己胎位正不正，寶媽可以去醫院做個bc看看呀，這樣是頭位，那寶寶的體位兒就是正常的體位！！

自己是無法判定胎位正不正了，只有去醫院做b超檢查或者讓產科的醫生檢查一下就知道了。

一般7個半月的時候才開始定胎位的，每次去檢查的時候只要b超單上顯示是頭位就是胎位正

一般30周左右可以去醫院檢查看看胎位，如果胎位不正的話可以叫醫生教你動作調整看看的，每個人情況不一樣的，一般問題不大的，如果孕期晚，接近預產期的話就比較困難了。