懷孕 39 周出現宮縮多胎動少的情況，可能與胎兒入盆、空間受限、胎盤功能減退、胎兒缺氧、孕婦自身疲勞等有關。 1.胎兒入盆：孕晚期胎兒頭部下降進入骨盆，活動空間變小，胎動會減少，同時可引起不規律宮縮。 2.空間受限：隨著胎兒長大，子宮內空間相對不足，胎兒活動幅度和頻率降低。 3.胎盤功能減退：胎盤老化，供給胎兒的營養和氧氣減少，導致胎動減少，也可能引起宮縮。 4.胎兒缺氧：臍帶繞頸、羊水異常等情況可能造成胎兒缺氧，胎動減少，同時引發宮縮。 5.孕婦自身疲勞：孕婦過度勞累、睡眠不足，身體處于應激狀態，可能出現宮縮，且影響對胎動的感知。 總之，懷孕 39 周宮縮多胎動少可能是多種因素共同作用的結果。孕婦應密切關注自身情況，如有異常，及時就醫，確保胎兒安全。

你的肚子現在也撐得很大了吧，你可能會有點感覺甚至擔心肚皮是不是要被撐破呢（當然也不會的），那肚里面的寶寶也長得挺大的，他的活動空間少了，肯定是不如果之前6-8月時活躍。那宮縮是產前的一種反應，，，當你的每次宮縮超30秒，且隔時間是3-5分鐘，那么你是要準備去入院待生產啦。

宮縮是很正常的。不用擔心的，平時注意休息就可以的，頻繁的話一般是快生了。孕后期羊水比較多，空間又比較小，寶寶胎動適當減少也是正常的，定期檢查看看吧，如果胎動突然多了的，一般是寶寶缺氧了。

一般孕晚期胎動減少是正常現象，由于胎兒長大，子宮空間相對減少，活動余地小了，胎動自然少了。孕晚期宮縮頻率會增加，如果是有一陣一陣很規律的宮縮，幾分鐘一次的宮縮就代表是快生了。

孕晚期胎動減少是正常的，因為寶寶越來越大。在肚子里沒有動的空間。可以數胎動看看寶寶的健康情況，每次一小時，如果1個小時動不到3次，說明胎兒可能缺氧，最好盡快到醫院檢查。如果胎動過頻也是孩子煩燥缺氧的一個狀態，所以尤其到7個月以后要特別注意胎動，胎動不好了趕快到醫院，如果胎動沒有了，意味著孩子可能出了很大的問題。