孕婦孕吐嚴重胃難受，可通過調整飲食、改善生活方式、心理調節、藥物治療及中醫方法等來緩解。 1.調整飲食：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條等。 2.改善生活方式：保證充足睡眠，適當活動，避免長時間臥床。 3.心理調節：保持心情舒暢，減輕心理壓力，避免緊張焦慮。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用維生素 B6、異丙嗪、胃復安等藥物。但需注意，藥物使用應嚴格遵醫囑。 5.中醫方法：如按壓內關穴、足三里穴等穴位，或嘗試中醫食療，如生姜紅糖水。 孕婦孕吐嚴重時不要過于緊張，多數通過上述方法可得到緩解。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

在孕婦出現孕吐的時候，可以讓他吃一點酸性的水果，比如橙子酸酶，話梅都可以。

親，建議少吃多餐，吃點土豆片，面包，蘇打餅干，喝點檸檬水，都是緩解孕吐的

一般在懷孕的前3個月孕吐反應比較厲害，3個月之后就會有一定的好轉。

這個是屬于正常的孕期反應，孕期反應比較大，說明小寶寶正在健康的發育，這個時候可以少吃多餐，還可以吃點橘子等水果緩解。