四個月寶寶添加輔食要循序漸進，注意食物選擇、喂養頻率、寶寶反應等。要從稀到稠、從少到多，逐步引入新食物。同時，要保證食物的衛生和安全，觀察寶寶有無過敏等不良反應。 1. 食物選擇：優先選擇強化鐵的谷類食物，如米粉。也可嘗試蔬菜泥，如南瓜泥、胡蘿卜泥。 2. 喂養頻率：開始時每天 1 次，逐漸增加至每天 2 次。 3. 食物質地：從稀糊狀逐漸過渡到稠糊狀。 4. 觀察反應：留意寶寶是否有嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏或不適癥狀。 5. 喂養方式：可以用小勺慢慢喂，讓寶寶逐漸適應。 6. 衛生安全：餐具要消毒，食物要新鮮制作。 總之，給四個月寶寶添加輔食要謹慎小心，密切觀察寶寶的情況，根據寶寶的接受程度和身體反應來調整。

4個月的寶寶可以給他添加一些蛋黃米粉小米湯。剛開始給寶寶添加輔食的時候，量一定要少，稀，之后觀察寶寶的便便，只要便便性狀良好，就可以逐漸添加輔食的量和程度

建議開始的時候是加一些米粉等我家寶寶喝的是美國嘉寶的米粉，從國際媽咪家給寶寶直郵的，米粉的味道清淡，寶寶吃著消化吸收也不錯，也不上火，寶媽可以給寶寶試試。

現加米粉，我是直接買的谷之愛，寶寶剛開始怎么都不吃，我就換成了他家沖乳型的米粉，用奶瓶摻在奶粉里，先給寶寶吃了一段，之后在給用勺子吃就沒有那么排斥啦。

 初期輔食第一口建議是高鐵米粉，自制的米粉不是好的選擇，添加輔食是因為母體的鐵質逐漸滿足不了寶寶的生長需求了，自制米粉中不含鐵， 并沒有起到對寶寶鐵質補充的作用。