一、成年人癲癇病人可適合運動：改善大腦的血液循環是十分重要的，運動對患者極佳，但要適量，并規避太過劇烈的運動，并應盡量避免情緒緊張及壓力，成年人癲癇病病人還要有足夠的睡眠，確保有足夠的睡眠，規避熬夜通宵，如睡眠太少會增加癲癇發病的或者性。 　　二、成年人癲癇患者應避免激發性食物：避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食肥膩不易消化的食物和辣激發的食物。 　　三、成年人癲癇要注意禁用某些藥物：癲癇藥物與某些藥物會有一定沖突，成年人癲癇病病人要特別注意，除此之外癲癇病病人還應注意勞逸結合，過重的體力或腦力勞動可誘發成年人癲癇，成年人癲癇病病人需要注意勞逸結合。 　　四、成年人癲癇病病人勿大量飲水及多鹽：癲癇患者進食過量的水和鹽有或者誘發頑固疾病，因鈉離子可致使神經元過量放電而誘發癲癇發病。

　　一、成年人癲癇病人可適合運動：改善大腦的血液循環是十分重要的，運動對患者極佳，但要適量，并規避太過劇烈的運動，并應盡量避免情緒緊張及壓力，成年人癲癇病病人還要有足夠的睡眠，確保有足夠的睡眠，規避熬夜通宵，如睡眠太少會增加癲癇發病的或者性。 　　二、成年人癲癇患者應避免激發性食物：避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食肥膩不易消化的食物和辣激發的食物。 　　三、成年人癲癇要注意禁用某些藥物：癲癇藥物與某些藥物會有一定沖突，成年人癲癇病病人要特別注意，除此之外癲癇病病人還應注意勞逸結合，過重的體力或腦力勞動可誘發成年人癲癇，成年人癲癇病病人需要注意勞逸結合。 　　四、成年人癲癇病病人勿大量飲水及多鹽：癲癇患者進食過量的水和鹽有或者誘發頑固疾病，因鈉離子可致使神經元過量放電而誘發癲癇發病。

　　一、成年人癲癇病人可適合運動：改善大腦的血液循環是十分重要的，運動對患者極佳，但要適量，并規避太過劇烈的運動，并應盡量避免情緒緊張及壓力，成年人癲癇病病人還要有足夠的睡眠，確保有足夠的睡眠，規避熬夜通宵，如睡眠太少會增加癲癇發病的或者性。 　　二、成年人癲癇患者應避免激發性食物：避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食肥膩不易消化的食物和辣激發的食物。 　　三、成年人癲癇要注意禁用某些藥物：癲癇藥物與某些藥物會有一定沖突，成年人癲癇病病人要特別注意，除此之外癲癇病病人還應注意勞逸結合，過重的體力或腦力勞動可誘發成年人癲癇，成年人癲癇病病人需要注意勞逸結合。 　　四、成年人癲癇病病人勿大量飲水及多鹽：癲癇患者進食過量的水和鹽有或者誘發頑固疾病，因鈉離子可致使神經元過量放電而誘發癲癇發病。