您好，一般用眼過度容易出現眼疲勞，可能出現眼睛干澀或者發脹等各種不適，建議要到醫院做一下眼科檢查，目前可以適當外用一些緩解眼疲勞的藥物，例如聚乙烯醇滴眼液治療，具體用藥請遵醫囑，平時多注意用眼休息，避免經常玩手機或者玩電腦，也可以泡點菊花茶喝一下

平時就需要給眼睛補充適當的營養，需要保護眼睛的話，你最好口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液來治療，能讓眼睛放松，可以試試的。

平時就需要給眼睛補充適當的營養，需要保護眼睛的話，你最好口服啟瞳葉黃素，外用葉黃素潔瞳液來治療，能讓眼睛放松，可以試試的。

你平時的話一定要注意調理好你的生活習慣規律不要，過度疲勞，然后可以選擇飲食當中多吃一些富含維生素a的水果，幫你減輕。

如果眼睛現在已經比較毀壞的話，最好是從現在開始好好矯正一下，如果是假性近視的話就可以現在進行矯正

你好！要讓眼睛多注意休息，少用電子產品，先要給眼睛補充下營養，可以到醫院檢查治療。