舌有齒痕、裂紋、舌苔薄白，可能是脾虛濕盛、氣血不足、陰虛火旺、胃火熾盛、維生素缺乏等原因所致。在哺乳期，治療需謹慎選擇。 1.脾虛濕盛：脾的運化功能失常，水濕內停，可出現此類癥狀。飲食宜清淡，避免食用生冷油膩食物。 2.氣血不足：產后氣血損耗，可能導致?？蛇m當食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3.陰虛火旺：體內陰液虧虛，虛火上炎。注意休息，避免勞累和熬夜。 4.胃火熾盛：飲食積滯化熱，胃火亢盛。多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 5.維生素缺乏：缺乏某些維生素也可能引發?？蛇m當補充復合維生素。 哺乳期出現這種情況，應先調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理，切勿自行用藥。

你好。這個是缺維生素的表現，可以多吃水果蔬菜，吃點維生素片的，平時飲食上要葷素搭配，營養均衡。

我覺得應該是會出現這個所謂的這個濕氣的問題，你自己平時的話飲食上面最好也是能夠清淡一點。

你好在哺乳期舌苔薄白的情況，應該是由氣血虛弱脾胃不調的情況最好是吃點藥來調理一下的。

你好，這個肯定是因為身體內熱上火腸胃不消化引起的，建議這個時候盡量多吃一些水果，蔬菜來幫助緩解上火的癥狀，幫助促進腸胃的蠕動