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即問即答

天天吃蘋果皮膚會變好嗎？聽人家說多吃蘋果對皮膚好，真的是這...

2016-11-10 23:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

天天吃蘋果皮膚會變好嗎？聽人家說多吃蘋果對皮膚好，真的是這樣嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡明鋼副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

皮膚性病科

天天吃蘋果，皮膚會變好，蘋果里面含有大量的維生素c維生素c有美白的功效，皮膚變白的功效。注意多吃新鮮蔬菜水果，多吃含有維生素c的蔬菜水果，多吃芹菜，香蕉，蘋果，橘子，梨，白菜，蕓豆，土豆，不要在陽光下暴曬，保證充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃蔥姜蒜，不要喝酒，少吃油膩食物和油炸食物。
2018-08-26 18:37

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

蘋果是有好處的哦，蔬菜水果，特別是含維生素c多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。平時也是含維生素的哦
2016-11-11 00:03

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回答3
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

這個也不一定的，一天一個就可以的，多換換花樣，一種食物不要多吃，均衡營養比較重要。
2016-11-11 00:10

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回答4
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

也許不過一天一個蘋果對身體也是挺好的
2016-11-11 00:17

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回答5
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

身體會比較好吧，皮膚沒什么感覺
2016-11-11 00:24

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