懷孕五個月胃口不好沒食欲，可能是激素變化、子宮增大壓迫、心理因素、飲食不當、缺乏運動等原因所致。 1.激素變化：孕期體內激素水平改變，會影響消化功能。可適當食用酸味食物，如山楂、橘子等，但要注意適量。 2.子宮增大壓迫：增大的子宮可能壓迫胃腸道，影響消化。建議少食多餐，避免一次進食過多。 3.心理因素：孕期焦慮、緊張等不良情緒可能影響食欲。要保持心情舒暢，多與家人交流。 4.飲食不當：食物過于油膩或單一可能導致沒胃口。應豐富食物種類，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.缺乏運動：運動量不足會使胃腸蠕動減慢。可進行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運動。 總之，孕婦胃口不好沒食欲是常見現象，不必過于緊張。但如果情況嚴重，影響到營養攝入和胎兒發育，應及時就醫。

寶媽可以多吃一些酸味食物開胃，也可以喝點檸檬水緩解一下，平時可以少食多餐

你的小孩吃什么都沒胃口，如果你懷孕之后可以吃得清淡，買點奶粉來補充一下。

規律飲食，到點就要吃，多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃多餐，少油膩，飲食要清淡，不要吃螃蟹、桂圓、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣，還有香料，均衡營養就好了。