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即問即答

輕度腰肌勞損伴拉傷的應對之策

2016-11-18 07:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰肌勞損

問題：

輕為腰肌勞損并有點拉傷

回答1
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陳曦主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

康復醫學科

輕度腰肌勞損并伴有拉傷，多因腰部過度受力、姿勢不當、外傷等引起。癥狀表現為腰部疼痛、活動受限等。治療需綜合多種方法，包括休息、藥物、物理治療等。1.疾病原理：腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。拉傷則是肌肉或肌腱在運動中急劇收縮或過度牽拉引起。2.癥狀表現：常見腰部酸痛、脹痛，勞累時加重，休息后減輕。拉傷時疼痛較劇烈，可能有局部腫脹。3.藥物治療：可使用雙氯芬酸鈉乳膏、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏等，用藥需遵醫囑。4.物理療法：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能緩解肌肉緊張。5.康復訓練：進行腰部伸展運動、小飛燕等，增強腰部肌肉力量。6.日常注意：避免久站久坐，選擇合適床墊，注意腰部保暖。輕度腰肌勞損并拉傷，只要積極治療和保養，癥狀通常會逐漸改善。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-12-21 08:18

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回答2
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周越峰醫師

威縣中醫院

二級甲等

眼科

你好，這種癥狀會導致腰肌疼痛，走路不適感等癥狀，建議需要采取牽引，配合按摩治療，它會慢慢得到改善。
2016-11-18 07:04

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